苦瓜棚 2-1  

苦瓜,也有人叫它涼瓜。苦瓜雖苦,卻從不會把苦味傳給「別人」,小綠葉蟬用苦瓜涼拌其他蔬菜作沙拉,其他蔬菜卻不沾苦味,難怪苦瓜又有「君子菜」的雅稱。名醫李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。據研究發現,它對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。


山苦瓜 mix 1-1  

有人說夏天啃個瓜,中藥不用抓。這是因為夏季身體易濕熱,也是青春痘的多發季節。進入夏季,氣溫驟然升高,人體出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上臉部上妝遮住毛孔、衣服不透氣、或與身體摩擦,容易導致痤瘡爆發。而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,內服能清熱、促進新陳代謝等功能。外敷美容而言,苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚,對舒緩青春痘有很大益處。

 

年青時,對苦味避之唯恐不及,現在馬齒徒長,對於苦瓜的欣賞倒是漸入佳境。現在,不論是鹹蛋白玉苦瓜,還是涼拌山苦瓜,都是小綠葉蟬的桌上佳餚,更是消心火的那一抹翠綠。 

 

 

貼心小叮嚀:天然手工皂,雖然是維護皮膚健康的良好輔助用品,但它不是藥。由於皮膚的問題,通常是身體內健康狀況的反射。因此,皮膚健康如果出現狀況,提醒先您停用所有清潔、美妝用品,趕快就診看醫生。

 

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